Skrócony opis
Kobieca Przystań to wyjątkowy program dla mieszkanek Łomianek, łączący rozwój osobisty, dobrostan, budowanie relacji i odwagę do działania. Uczestniczki odbędą symboliczną podróż przez pięć etapów rozwoju, a projekt zakończy otwarte wydarzenie integrujące lokalną społeczność i inspirujące kobiety do realizacji własnych marzeń oraz pomysłów.
Szczegółowy opis projektu
Główny cel
Odzyskanie sprawczości przez kobiety poprzez rozwój potencjału, dobrostanu, relacji oraz odwagi do działania i realizacji własnych pomysłów.
SZCZEGÓŁOWY OPIS
Nie każda podróż zaczyna się od spakowanej walizki. Czasem zaczyna się od odwagi, by zrobić pierwszy krok. „Kobieca Przystań – Rozkwitaj w Łomiankach” to program rozwojowy skierowany do mieszkanek Gminy Łomianki, którego celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do odkrywania własnego potencjału, budowania dobrostanu, wzmacniania relacji oraz rozwijania odwagi do podejmowania nowych wyzwań w życiu osobistym, społecznym i zawodowym.
Program oparty jest na metaforze podróży, podczas której każda uczestniczka przechodzi pięć kolejnych etapów rozwoju: Odkryłam, Zatroszczyłam się, Otworzyłam się, Odważyłam się oraz Rozkwitam. Każdy etap rozwija inne kompetencje i prowadzi do wzmacniania sprawczości, poczucia własnej wartości oraz aktywności społecznej.
• W ramach programu odbędzie się cykl warsztatów, spotkań rozwojowych i działań integracyjnych. Uczestniczki otrzymają przygotowane materiały wspierające pracę własną, m.in. Paszport Rozkwitu dokumentujący kolejne etapy programu, Encyklopedię - Księgę Potencjału służącą dalszemu rozwojowi po zakończeniu projektu oraz materiały wykorzystywane podczas ćwiczeń z zakresu uważności, samoregulacji i autorefleksji.
• Zwieńczeniem programu warsztatowego będzie Dzień Rozkwitu, podczas którego uczestniczki podsumują swoją drogę rozwoju, odbiorą Encyklopedię - Księgę Potencjału, Paszport Rozkwitu, napiszą List do siebie oraz wspólnie stworzą „Mapę Podróży do Przystani”, odpowiadając na pytanie: „Co zabieram z tej podróży do mojego życia?”. Spotkanie będzie symbolicznym zakończeniem procesu rozwojowego i przygotowaniem do dalszego, świadomego działania.
• Zakończeniem całego projektu będzie otwarty Festiwal Rozkwitu skierowany do mieszkanek i mieszkańców Łomianek. Wydarzenie będzie okazją do integracji lokalnej społeczności, prezentacji efektów projektu, inspirujących rozmów z aktywnymi kobietami, promocji kobiecej przedsiębiorczości oraz wymiany doświadczeń. Festiwal obejmie Strefę Przestrzeni Kobiecych Pomysłów, Strefę Rodzinną oraz Strefę „Skrzydła Rozkwitu”, tworząc przestrzeń do wspólnego świętowania, budowania relacji i wzmacniania aktywności społecznej mieszkanek Łomianek. Dodatkowo uczestnicy będą mogli skorzystać z tematycznych stref aktywności: Strefy Kobiecego Ruchu, obejmującej taniec intuicyjny i jogę na trawie; Strefy Twórczej, w której odbędą się warsztaty malowania na płótnie, tworzenia biżuterii, świec sojowych, naturalnych soli do kąpieli oraz malowania toreb bawełnianych; Strefy Inspiracji, oferującej rozmowy z lokalnymi przedsiębiorczyniami, konsultacje biznesowe, networking przy kawie oraz tablicę „Moje marzenie na najbliższy rok”; Strefy Dobrostanu, obejmującej ceremonię parzenia herbat (matcha i zioła), degustację zdrowych napojów i przekąsek, ćwiczenia oddechowe, mini sesje relaksacyjne oraz warsztaty uważności; a także Strefy Kobiecej Energii, w której odbędą się mini warsztaty makijażu dziennego, nauka automasażu twarzy Gua Sha oraz warsztaty świadomej pielęgnacji skóry.
Efektem projektu będzie wzrost świadomości potencjału uczestniczek, rozwój kompetencji społecznych, komunikacyjnych i liderskich oraz wzmocnienie odporności psychicznej. Projekt zwiększy aktywność społeczną kobiet, a trwałym rezultatem będzie „ Encyklopedia - Księga Potencjału – AkademJa Zmiany”.
Uzasadnienie
Współczesne kobiety każdego dnia łączą wiele ról – zawodowych, rodzinnych i społecznych. Często brakuje im czasu oraz bezpiecznej przestrzeni do zadbania o własny dobrostan, rozwijania mocnych stron i budowania relacji z innymi kobietami. W Łomiankach brakuje kompleksowego programu, który w przystępny sposób wspierałby mieszkanki w odkrywaniu własnego potencjału, wzmacnianiu sprawczości i aktywności społecznej.
Projekt „Kobieca Przystań – Rozkwitaj w Łomiankach” odpowiada na te potrzeby poprzez cykl warsztatów rozwojowych, spotkań integracyjnych oraz działań wzmacniających kompetencje społeczne, odporność psychiczną i przedsiębiorczość. Uczestniczki zyskają wiedzę, narzędzia i motywację do podejmowania nowych inicjatyw oraz aktywniejszego uczestnictwa w życiu lokalnej społeczności.
Realizacja projektu wpłynie na wzrost zaangażowania mieszkanek w życie Gminy Łomianki, wzmocni więzi społeczne, stworzy przestrzeń do wzajemnego wsparcia i wymiany doświadczeń oraz zachęci do podejmowania oddolnych inicjatyw na rzecz lokalnej społeczności. Zwieńczeniem projektu będzie otwarty Festiwal Rozkwitu integrujący mieszkanki i mieszkańców oraz promujący aktywność społeczną, współpracę i rozwój lokalnych inicjatyw.
Projekt będzie sprzyjał budowaniu trwałych więzi między mieszkankami Łomianek oraz tworzeniu nieformalnej sieci wzajemnego wsparcia, która będzie funkcjonować również po zakończeniu jego realizacji. Uczestniczki zostaną zachęcone do podejmowania własnych inicjatyw społecznych, wolontariackich i przedsiębiorczych, wykorzystując odkryty potencjał oraz zdobyte kompetencje. Projekt wzmocni kapitał społeczny gminy, zwiększy poczucie sprawczości kobiet oraz stworzy przestrzeń do współpracy z lokalnymi organizacjami, przedsiębiorcami i mieszkankami na rzecz dalszego rozwoju społeczności Łomianek.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)